A QUA SPA

นวดกดจุดฝ่าเท้าและน่อง คลาสสิกหลังเดินทั้งวัน

หินภูเขาไฟอุ่นรีดฝ่าเท้าและน่อง ตามด้วยการกดจุดเต็มรูปแบบ

ครึ่งเวลาที่เท้า อีกครึ่งที่คอบ่าไหล่ คู่ยอดนิยมที่สุด

ลูกประคบสมุนไพรนึ่งร้อนกดตามฝ่าเท้า ข้อเท้า และน่อง

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น น้ำหนักมือเบา เหมาะกับผิวแห้งจากแดด

ขัดหนังด้านและพอกบำรุงส้นเท้าแตก

แช่เท้าน้ำอุ่นผสมสมุนไพรและเกลือ ทำเดี่ยวหรือก่อนทรีตเมนต์ใดก็ได้

นวดทั้งตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยอุ่น ปรับน้ำหนักมือตามต้องการ

วางหินบะซอลต์อุ่นตามแนวกระดูกสันหลัง แล้วนวดรีดยาวทั้งตัว

นวดแห้งน้ำหนักมือหนัก ไม่ใช้น้ำมัน กดและตบตามแนวเส้น

ว่านหางจระเข้เย็นและสัมผัสเบา สำหรับผิวที่โดนแดดมาเต็ม ๆ

ลูกประคบตะไคร้ ขิง โกฐจุฬาลัมพา นึ่งร้อน กดตามกล้ามเนื้อที่ล้า

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นท้องถิ่น น้ำหนักมือสม่ำเสมอตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า

เทียนถั่วเหลืองละลายเป็นน้ำมันอุ่นระดับอุณหภูมิกาย ราดแล้วนวดซึม

เทคนิคยุโรปคลาสสิก รีดและคลึงกล้ามเนื้อ เน้นการไหลเวียน

กดจุดตามแนวเส้นและยืดเหยียด สวมชุดหลวมที่ร้านจัดให้

ท่ายืดแบบเดิม เพิ่มน้ำมันอุ่น อ่อนโยนกับบ่าไหล่ที่ตึง

ลงน้ำหนักช้าและหนักเฉพาะจุดที่มีปัญหา บอกเราได้ว่าปวดตรงไหน

นวดหลังแล้วปิดท้ายด้วยครอบแก้ว รอยจะจางในไม่กี่วัน

กดจุดตามแนวเส้น ไม่ใช้น้ำมัน ช่วยปวดหัว การนอน และอาการตึง

นั่งหรือนอนก็ได้ ไม่ต้องเปลี่ยนชุด แก้อาการจากการนั่งทำงานทั้งสัปดาห์

เฉพาะแผ่นหลัง ตั้งแต่สะบักถึงบั้นเอว

นวดระบายน้ำเหลืองบริเวณใบหน้าและลำคอ ไม่ใช้เครื่อง ไม่กดสิว

หนังศีรษะ ขมับ และท้ายทอย นวดแห้งไม่ลงน้ำมันที่ผม

นวดเบา ๆ สำหรับอายุ 4–14 ปี ผู้ปกครองอยู่ในห้องได้

นอนตะแคงหนุนหมอน ตั้งแต่ไตรมาสสอง เลี่ยงหน้าท้องและจุดข้อเท้า

นักบำบัดสองคนนวดพร้อมกันแบบสมมาตร จังหวะเดียวกัน

เลือกกาแฟ รำข้าว หรือเกลือทะเล ล้างออกแล้วทาโลชั่นบาง ๆ

ทำความสะอาด อบไอน้ำ มาสก์ และนวด แจ้งล่วงหน้าหากผิวไหม้ง่าย

สระด้วยแชมพูสมุนไพรแบบนอนราบ พร้อมนวดคอบ่าไหล่นาน ๆ

อบไอน้ำตะไคร้และใบเตย นิยมทำก่อนขัดผิว

แช่เท้าสมุนไพร ต่อด้วยนวดกดจุดฝ่าเท้าและนวดน้ำมันหอมระเหยทั้งตัวในครั้งเดียว

หินร้อนที่เท้าแล้วต่อทั้งตัว ปิดท้ายด้วยประคบเกลือสมุนไพรอุ่น

ขัดผิวด้วยเกลือหรือกาแฟเพื่อขจัดทรายและเซลล์ผิวเก่า แล้วบำรุงด้วยว่านหางจระเข้เย็นทั้งตัว

เริ่มที่คอบ่าไหล่ ต่อด้วยสระผมสมุนไพรแบบนอนราบ ไม่ต้องเปลี่ยนชุด

นวดน้ำมันหอมระเหยทั้งตัวสองท่านเคียงข้างกันในห้องปิด ตามด้วยชาสมุนไพร ราคานี้สำหรับสองท่าน